Yoga Evam Yogik Chikitsa (योग एवं यौगिक चिकित्सा)

“योग एवं यौगिक चिकित्सा” रामहर्ष सिंह द्वारा लिखित एक महत्वपूर्ण पुस्तक है, जो योग और यौगिक चिकित्सा के विभिन्न पहलुओं पर गहन दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। इस पुस्तक में योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के साथ-साथ विभिन्न बीमारियों के उपचार में योग के उपयोग पर भी विस्तार से चर्चा की गई है।

रामहर्ष सिंह ने सरल और सुस्पष्ट भाषा में योग की विभिन्न विधियों, जैसे आसन, प्राणायाम, ध्यान, और शुद्धि क्रियाओं का वर्णन किया है। पुस्तक में यह भी बताया गया है कि किस प्रकार से योग का नियमित अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि मानसिक शांति और आध्यात्मिक उन्नति के लिए भी आवश्यक है।