Mudra Vijnan Evam Sadhna मुद्रा: विज्ञान एवं साधना

“मुद्रा विज्ञान एवं साधना” (Mudra Vijnan Evam Sadhna) by Shyamakant Dwivedi

“मुद्रा विज्ञान एवं साधना” श्यामकांत द्विवेदी द्वारा लिखित एक महत्वपूर्ण ग्रंथ है जो मुद्राओं के विज्ञान और उनकी साधना पर गहराई से प्रकाश डालता है। यह पुस्तक मुद्राओं के विभिन्न प्रकारों, उनके उपयोग, और उनके आध्यात्मिक और शारीरिक लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करती है।

पुस्तक में निम्नलिखित प्रमुख बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित किया गया है:

1. मुद्राओं की परिभाषा और महत्व: मुद्राओं का क्या महत्व है, उनकी परिभाषा, और उनका उपयोग किस प्रकार किया जाता है, इस पर चर्चा की गई है।
2. मुद्राओं का विज्ञान: विभिन्न मुद्राओं के वैज्ञानिक आधार, उनकी प्रभावशीलता और उनका शरीर और मन पर असर, इसके बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है।
3. मुद्रा साधना की विधियाँ: मुद्राओं को कैसे सही ढंग से किया जाए, उनकी साधना की विधियाँ, और साधना के समय और स्थान की जानकारी प्रदान की गई है।